中国综合格斗运动协会考级内容及要求
一、考及内容（以下内容仅1-3级，4-6级内容可联系官方邮箱） 中国综合格斗运动协会考级流程 | | 基本站立动作 | 基本地面动作 | 演练动作 | 其他 | 等级/训练时长 | 拳法＋腿法（空击） | 肘法＋膝法 | 步伐＋躲闪 | 抱摔＋基础降服 | 组合打靶或实战演练 | 体能 | 击破 | 1级(0-3个月) | ① 前后直拳 ② 前后摆拳 ③ 左右扫踢 | ① 平肘 ② 左右正顶膝 | ① 上步＋撤步 ② 左右侧闪 | ① 下潜抱双腿摔 ② 断头台 | ① 30秒组合靶 ② 30秒站立实战 （二选一） | 自行选择 | 直拳击破 平肘击破 | 2级(3-6个月) | ① 前后勾拳 ② 左右中扫 ③ 正蹬 | ① 挑肘 ② 侧顶膝 | ① 前后滑步 ② 左右滑步 ③ 下潜＋摇闪 | ① 下潜抱单腿摔 ② 直腿锁 | ① 30秒组合靶 ② 30秒站立实战 ③ 60秒地面实战 （三选二） | 自行选择 | 摆拳击破 扫踢击破 | 3级(6-9个月) | ① 拳法组合动作连击（包含2种拳法） ② 左右高扫 ③ 连续中扫 | ① 挑肘＋平肘 ② 左右正顶膝 | ① 环绕步 ② 后仰闪 | ① 闪身摔 ② 背后裸绞 | ① 40秒组合靶 ② 60秒站立实战 ③ 60秒地面实战 （三选二） | 自行选择 | 挑肘击破 顶膝击破 |
注：以下考级流程仅用作于参考使用，具体流程请参照俱乐部
二、学员考级要求： 学员应品行端正、身体健康，具备该等级的能力 所有学员必须按照考试标准逐级参加考核 所有学员不得穿运动鞋、运动服参加考试，必须全部统一服装
三、配套设施及人员要求： 1、考试场地必须是正规开阔的训练场地，除必要考级训练设施外无杂物。 2. 考级训练设施应符合国家标准，严禁使用劣质设备进行测评。 3. 考试过程中，教练必须全程陪同，做好安全防护措施 4.考试场地内须悬挂“中国综合格斗运动协会晋级考场”等字样的条幅。 5.考试过程中必须全程录像，画面清晰，质量良好，无背景杂音，无相关人员走动 6.本场考试至少有一名本协会认证教练员监考，并提前向本协会申报。 |
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