六、绊摔

绊摔是一种近身摔法。在运用时，可以从内侧或者外侧实施。这取决于对方的脚所处的位置。这种捧法的原理很简单，就是推对方的上半身，而用腿控制对方的脚使其无法随之移动。绊摔的变种很多，无法详述。你可以从锁技开始实施，双臂从对方腋下抱住其身体发力;双手勾摔，动作与前面一种相似，只是双手不用扣在一起;也可以在对方用双手勾摔时，你以一只手从下方插入对方腋下，另外一只手从上向下插入对方腋下，这样就可以进行反控制。

七、防摔

我们已经了解了两种摔法，抱摔和绊摔，但是我们有什么方法来对付摔法呢?方法就是伸展身体。这是对付抱腿摔基本的方法。这种技术的变化很多，但最基本的技术就是臀部向后，使对方无法完成抱摔，由于对方的手够不着，因此无法完成抱摔。当对方前冲想要实施抱摔时，你就要向后移动臀部使其无法够到你，同时重心下降。

在此基础上，你可以增加的动作是，你下降重心的同时，用上面介绍的技术破解对方的抱摔。方法是，你臀部向后移动，同时手臂插入对方双臂之间，并向后推。你可以用双臂同时做这个动作，也可以单臂做，或一上一下实施。正是有了这种简单有效的防摔技术，在综合格斗赛场上，很多纯打击式拳手才有了生存空间。

八、过腿

过腿是一种简单的技术，主要是当拳手在地面缠斗中处于上方时，用于安全地跨越对方的腿。过腿技术可以说有成百上千种，但万变不离其宗。过腿技术现在的地位已经不如从前。主要是这种技术的优势在综合格斗比赛中没有在缠斗比赛中大。比如，侧面控制技术在综合格斗比赛中基本没有什么意义，而在柔道比赛中却非常重要，主要是因为综合格斗比赛没有道服，因此很难抓住对方。而且这种技术即使成功，也很难进行后续的打击。乘骑技术是有用的，但是真正有用的情况是在半防守或者后背体位下。

在半防守中，由于对方一侧身体被控制或者被骑在身下，因此想要恢复站立姿势是很难的。而处于上方的拳手则可以用自己的体重控制对方，并且实施打击。从背后攻击时，处于上方的拳手则可以使用降服技术。

九、背后裸绞

由于过腿技术变得越来越不重要，因此到对方背后实施后裸绞就变得越来越重要了。纵观2015年的综合格斗比赛，选手们实施背后裸绞的机会很多。因为现在更加强调摔倒后恢复站立位，因此为背后裸绞提供了很多机会。在这一年里，UFC比赛中的71次成功降服有34次都是以背后裸绞完成的。而且背后裸绞成功的机率还在呈现上升趋势。

经验丰富的拳手会通过各种转换来完成背后裸绞。比如，他们先会从半防御式开始，转换为侧面控制，再转换到乘骑，再转移到对方的背后完成裸绞。如果对手努力恢复站立，你为什么不顺势让他们这样做，再转移到其背后实施后裸绞呢?

裸绞运用起来很简单，主要就是用前臂压对方的咽喉，并抓住另一只手的二头肌，另一只手则用力向前压对方的头部。根据双方所处的位置不同，裸绞有多种变化。

十、地面锤击

除了桑搏，综合格斗是唯一允许在地面进行打击的项目。而这种技术也是综合格斗与它的近亲纯缠斗术或纯打击项目最大的区别。很久以前，一代又一代的拳手们都是以站立姿势进行格斗的，有的格斗也可以在站立打击时使用摔法。但是两者是分开的。

地面打击的方式也与拳手所处的位置有关，可以用拳打，也可以用肘击，如果位置允许，还可以使用膝法。对于处于上位的拳手，发力的关键是其所处的姿势。如果两位拳手胸部紧紧贴在一起，是很难发力的。地面打击是综合格斗拳手的必备技术，不论其水平如何，都必须掌握这一技术，而且优秀拳手与一般拳手的训练方法也是一样的。